Plonge dans l'univers sportifs !

Plonge dans l'univers sportifs !

Plonge dans l'univers sportifs !

Plonge dans l'univers sportifs !

Plonge dans l'univers sportifs !

Plonge dans l'univers sportifs !

Plonge dans l'univers sportifs !

Plonge dans l'univers sportifs !

Catégories

Food

axelverglas

axelverglas

2023/05/08

Nutrition sportive: comment optimiser la gestion de son poids ?

Nous te parlons souvent de nutrition sous ses différentes formes et avons déjà abordé notamment : Pourquoi faire appel à un professionnel de la nutrition ou quels sont les aliments sains que tu dois privilégier ! Aujourd’hui, avec l’aide de Delphine WILLIAMS, pharmacienne, coach en nutrition, marathonienne, nous allons axer notre thématique nutrition sur la […]

axelverglas

axelverglas

2023/05/01

Pourquoi faire appel à un médecin nutritionniste ou à un diététicien?

Nous avons tous une relation particulière avec notre nourriture, c’est un fait. Certains mangent trop, certains pas assez, parfois trop salé ou trop sucré…certains sautent des repas tandis que d’autres ne supportent pas les produits laitiers.A notre manière, on fait tous attention à ce que l’on met dans son assiette ! Et c’est la meilleure […]

axelverglas

axelverglas

2023/03/29

6 aliments sains à ajouter à son régime alimentaire

on pose tout de suite la tablette de chocolat et on se calme sur les bons petits plats réconfortants (même s’ils nous ont aidé à passer l’hiver et les différents confinements). Chez Rock U Support pour garder ta motivation au top et t’encourager à garder le cap sur tes objectifs, on t’a mis au point une petite liste (non exhaustive) d’aliments qui peuvent t’aider à perdre du poids et de la graisse.